衰える

久々にジム行った。プログラムが変わってて今度からボクササイズが土日のお昼どっちでもちょうどいい時間に変更になってた。これを機にちゃんとまた通いだそうと決意。
体重も増えてるし(もはや今週末の健康診断には間に合わないことにも気付いてたけどショック)、ひさびさでほんとにちょっとトレーニングしただけで息はきれてばてばてだし。明日はからだいたそう・・・ふー。
その後家の近くの同期ちゃんに誘われてダーツいってきたよ。こっちもひさびさでなかなか安定しなかった。こっちもまたちょくちょく練習してうまくなりたいなー。