ゆっくり寝れた。 朝はジムいった。30分走ったらふらふらになった。ジムで運動の前後で体重はかってるけど一気にいつも1キロぐらい変動するのがおもしろいです。汗とか水分が減ってるだけなんだろうけどそんなにも変わるんだなぁって。 その後ごはんはカレ…
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